Start det nye året med Introkurs hos CrossFit Lillehammer!

Du får kurset gratis dersom du først kjøper medlemskap hos oss!

     

Mandag 15. januar kl. 19.00 starter vi opp et nytt Introduksjonskurs. Kurset vil gå over 3 uker, mandager og torsdager kl. 19.

Vi anbefaler alle som ønsker å starte med CrossFit- trening å gjennomføre dette kurset som tar for seg grunnleggende øvelser som vi bruker i treningen vår.

Det blir trening på ulike kroppsvektsøvelser, gymnastikk, øvelser med vektstang og ketllebell. Vi avslutter hver kurskveld med en WOD (workout of the day) hvor vi bruker det vi har øvd på i en skikkelig CrossFit økt.

Etter endt kurs vil man være godt forberedt til å delta på vanlige WODs / dagens økt.

Maks 12 personer på kurset, så førstemann til mølla!

Pris:

• 1600 kroner for alle 6 kurskvelder.
• GRATIS dersom du først kjøper medlemskap for 6 mnd. eller mer.

Påmelding:

1. Du kan melde deg på kurset via www.crossfitlillehammer.no/booking Her kan du registrere deg og deretter trykke på «kjøp medlemskap» og velge alternativet INTROKURS (alternativt et medlemskap for 6 mnd. eller mer)

2. Gå deretter inn på kalenderen («meld på time») og meld deg på timen mandag 15. januar kl. 19.00 (Introkurs).  Påmeldingen gjelder for alle 6 kurskvelder slik at du ikke trenger å booke time i kalenderen for hver gang.

Velkommen på kurs!

Merk at påmeldingen er bindende!

For spørsmål, ta kontakt på info@crossfitlillehammer.no

Nytt introkurs hos CrossFit Lillehammer!

Du får kurset gratis dersom du først kjøper medlemskap hos oss!

     

Tirsdag 26. september kl. 18.00 starter vi opp et nytt Introduksjonskurs. Kurset vil gå 3 uker framover, tirsdager og torsdager kl. 18.

Vi anbefaler alle som ønsker å starte med CrossFit- trening å gjennomføre dette kurset som tar for seg grunnleggende øvelser som vi bruker i treningen vår.

Det blir trening på ulike kroppsvektsøvelser, gymnastikk, øvelser med vektstang og ketllebell. Vi avslutter hver kurskveld med en WOD (workout of the day) hvor vi bruker det vi har øvd på i en skikkelig CrossFit økt.

Etter endt kurs vil man være godt forberedt til å delta på vanlige WODs / dagens økt.

Maks 12 personer på kurset, så førstemann til mølla!

Pris:

• 1600 kroner for alle 6 kurskvelder.
• GRATIS dersom du først kjøper medlemskap for 6 mnd. eller mer.

Påmelding:

1. Du kan melde deg på kurset via www.crossfitlillehammer.no/booking Her kan du registrere deg og deretter trykke på «kjøp medlemskap» og velge alternativet INTROKURS (alternativt et medlemskap for 6 mnd. eller mer)

2. Gå deretter inn på kalenderen («meld på time») og meld deg på timen 26. september kl. 18 (Introkurs).  Påmeldingen gjelder for alle 6 kurskvelder slik at du ikke trenger å booke time i kalenderen for hver gang.

Velkommen på kurs!

Merk at påmeldingen er bindende!

For spørsmål, ta kontakt på info@crossfitlillehammer.no

Høstens første introkurs hos CrossFit Lillehammer!

Du får kurset gratis dersom du først kjøper medlemskap hos oss!

     

Mandag 21. august kl. 19.00 starter vi opp et nytt Introduksjonskurs. Kurset vil gå 3 uker framover, mandager og torsdager kl. 19.

Vi anbefaler alle  som ønsker å starte med CrossFit- trening å gjennomføre dette kurset som tar for seg grunnleggende øvelser som vi bruker i treningen vår.

Det blir trening på ulike kroppsvektsøvelser, gymnastikk, øvelser med vektstang og ketllebell. Vi avslutter hver kurskveld med en WOD (workout of the day) hvor vi bruker det vi har øvd på i en skikkelig CrossFit økt.

Etter endt kurs vil man være godt forberedt til å delta på vanlige WODs / dagens økt.

Maks 12 personer på kurset, så førstemann til mølla!

Pris:

• 1600 kroner for alle 6 kurskvelder.
• GRATIS dersom du først kjøper medlemskap for 6 mnd. eller mer.

Påmelding:

1. Du kan melde deg på kurset via www.crossfitlillehammer.no/booking Her kan du registrere deg og deretter trykke på «kjøp medlemskap» og velge alternativet INTROKURS (alternativt et medlemskap for 6 mnd. eller mer)

2. Gå deretter inn på kalenderen («meld på time») og meld deg på timen 21. august kl. 19.  Påmeldingen gjelder for alle 6 kurskvelder slik at du ikke trenger å booke time i kalenderen for hver gang.

Velkommen på kurs!

Merk at påmeldingen er bindende!

For spørsmål, ta kontakt på info@crossfitlillehammer.no

Ny mulighet til å bli kjent med CrossFit på Lillehammer!

Du får kurset gratis dersom du først kjøper medlemskap hos oss!

     

Tirsdag 10. januar kl. 18.00 starter vi opp et nytt Introduksjonskurs. Kurset vil gå 3 uker framover, tirsdager kl. 18 og torsdager kl. 19.

Vi anbefaler alle  som ønsker å starte med CrossFit- trening å gjennomføre dette kurset som tar for seg grunnleggende øvelser som vi bruker i treningen vår.

Det blir trening på ulike kroppsvektsøvelser, gymnastikk, øvelser med vektstang og ketllebell. Vi avslutter hver kurskveld med en WOD (workout of the day) hvor vi bruker det vi har øvd på i en skikkelig CrossFit økt.

Etter endt kurs vil man være godt forberedt til å delta på vanlige WODs / dagens økt.

Maks 12 personer på kurset, så førstemann til mølla!

Pris:

• 1600 kroner for alle 6 kurskvelder.
• GRATIS dersom du først kjøper medlemskap for 6 mnd. eller mer.

Påmelding:

1. Du kan melde deg på kurset via www.crossfitlillehammer.no/booking Her kan du registrere deg og deretter trykke på «kjøp medlemskap» og velge alternativet INTROKURS (alternativt et medlemskap for 6 mnd. eller mer)

2. Gå deretter inn på kalenderen («meld på time») og meld deg på timen 10.januar kl. 18. Påmeldingen gjelder for alle 6 kurskvelder slik at du ikke trenger å booke time i kalenderen for hver gang.

Velkommen på kurs!

Merk at påmeldingen er bindende!

For spørsmål, ta kontakt på info@crossfitlillehammer.no

Ny mulighet til å bli kjent med CrossFit på Lillehammer!

Du får kurset gratis dersom du først kjøper medlemskap hos oss!

     

Mandag 24. oktober kl. 20.00 starter vi opp et nytt Introduksjonskurs. Kurset vil gå 3 uker framover, mandager og onsdager kl. 20.00

Vi anbefaler alle  som ønsker å starte opp med CrossFit- trening å gjennomføre dette kurset som tar for seg grunnleggende øvelser som vi bruker i treningen vår.

Det blir trening på ulike kroppsvektsøvelser, gymnastikk, øvelser med vektstang og ketllebell. Vi avslutter hver kurskveld med en WOD (workout of the day) hvor vi bruker det vi har øvd på i en skikkelig CrossFit økt.

Etter endt kurs vil man være godt forberedt til å delta på vanlige WODs / dagens økt.

Maks 12 personer på kurset, så førstemann til mølla!

Pris:

• 1600 kroner for alle 6 kurskvelder.
• GRATIS dersom du først kjøper medlemskap Medlemskap 12 måneder eller Studentmedlem 10 mnd./12 mnd.

Påmelding:

1. Du kan melde deg på kurset via www.crossfitlillehammer.no/booking Her kan du registrere deg og deretter trykke på «kjøp medlemskap» og velge alternativet INTROKURS (alternativt Medlemskap 12 måneder eller Studentmedlem 12 måneder / Studentmedlem 10 måneder).

2. Gå deretter inn på kalenderen («meld på time») og meld deg på timen 24. oktober kl. 20.00. Påmeldingen gjelder for alle 6 kurskvelder slik at du ikke trenger å booke time i kalenderen for hver gang.

Velkommen på kurs!

Merk at påmeldingen er bindende!

For spørsmål, ta kontakt på info@crossfitlillehammer.no

Gi deg selv en sprek start på høsten!

Mandag 5. september kl. 20.00 starter vi opp et nytt Introduksjonskurs. Kurset vil gå 3 uker framover, mandager og onsdager kl. 20.00

Vi anbefaler alle  som ønsker å starte opp med CrossFit- trening å gjennomføre dette kurset som tar for seg grunnleggende øvelser som vi bruker i treningen vår.

Det blir trening på ulike kroppsvektsøvelser, gymnastikk, øvelser med vektstang og ketllebell. Vi avslutter hver kurskveld med en WOD (workout of the day) hvor vi bruker det vi har øvd på i en skikkelig CrossFit økt.

Etter endt kurs vil man være godt forberedt til å delta på vanlige WODs / dagens økt.

Maks 12 personer på kurset, så førstemann til mølla!

Pris:

• 1600 kroner for alle 6 kurskvelder.
• GRATIS dersom du først kjøper medlemskap Medlemskap 12 måneder eller Studentmedlem 10 eller 12 måneder

Påmelding:

1. Du kan melde deg på kurset via www.crossfitlillehammer.no/booking Her kan du registrere deg og deretter trykke på «kjøp medlemskap» og velge alternativet INTROKURS (alternativt Medlemskap 12 måneder eller Studentmedlem 12 måneder / Studentmedlem 10 måneder).

2. Gå deretter inn på kalenderen («meld på time») og meld deg på timen 5. september kl. 20.00. Påmeldingen gjelder for alle 6 kurskvelder slik at du ikke trenger å booke time i kalenderen for hver gang.

Velkommen på kurs!

Merk at påmeldingen er bindende!

For spørsmål, ta kontakt på info@crossfitlillehammer.no