Da er vi i full sving med introduksjonskurs!
Fullt hus og god stemning har vært grunntonen så langt på kurset. Vi har gått grundig gjennom ulike variater av knebøy og markløft. Denne uken introduseres press over hodet og kettlebellsving. Dessuten fletter vi inn et par andre øvelser på hver time også og avslutter hver kurskveld med en WOD basert på øvelsene vi har gått gjennom.
Vi setter gjerne opp flere Introduksjonskurs framover, så bare meld interesse så arrangerer vi kurs fortløpende!