Supertilbud på trening ved semesterstart!

Nå er det tid for semesterstart og gode tilbud på trening!

I august kan du kjøpe 10 mnd. medlemskap for kun 3990 (studentpris) og 5990 for andre! Dette gjelder ved innmelding og betaling av hele beløpet på en gang.

Du kan kjøpe medlemskapet via hjemmesiden (www.crossfitlillehammer.no/booking), gå videre til «kjøp medlemskap» og velg Studenttilbud høst 2016, 10 mnd eller Høsttilbud 2016, 10 mnd .

Du kan også kjøpe medlemskapet via Vipps ved å søke opp CrossFit Lillehammer, skrive inn riktig beløp og legge inn navn og e-post-adresse.

Deretter kan du melde deg på timer i kalenderen og trene så mye du har lyst til!

 

 

Bursdagstilbud!

CrossFit Lillehammer feirer 3 år med supertilbud!

13. april 2013 åpnet vi dørene for første gang.

Nå har vi holdt det gående i 3 hele år og satser på

mange nye år med CrossFit- trening!

I den anledning feirer vi med supertilbud!

Vi slår av 2000 kroner på årlig medlemskap:

Studenter og skoleelever: 4000 kroner for et helt år

Alle andre 5800 kroner for et helt år

Tilbudet gjelder uke 15, mellom 11. og 15. april.

Merk at dette tilbudet gjelder for kun nye medlemmer og at hele summen må betales på en gang.

Framgangsmåte for kjøp av medlemskap:

1. Gå inn på crossfitlillehammer.no/booking og registrer deg

2. Gå til «kjøp medleskap» og velg alternativet «Bursdagstilbud 12 mnd» eller Bursdagstilbud 12 mnd – STUDENT»

3. Du blir sendt videre til PAYPAL og registrerer betalingen der.

4. Du kan melde deg på timer via kalenderen «meld på time».

5. Velkommen til trening!

Alternativt kan du kjøpe medlemskapet via Vipps.

1. Søk opp CrossFit Lillehammer / evt. vippsnr. 10813

2. Skriv navn og epostadresse i emnefeltet

3. Fyll inn riktig beløp

 

Har du spørsmål?

info@crossfitlillehammer.no


CrossFit introkurs april 2016

Ny mulighet til å bli kjent med CrossFit på Lillehammer! Du får kurset gratis dersom du først kjøper medlemskap hos oss!

IMG_1537     IMG_1835

Tirsdag 5. april kl. 19.00 starter vi opp et nytt Introduksjonskurs. Kurset vil gå 3 uker framover, tirsdager og torsdager kl. 19.00

Vi anbefaler alle  som ønsker å starte opp med CrossFit- trening å gjennomføre dette kurset som tar for seg grunnleggende øvelser som vi bruker i treningen vår. Det blir trening på ulike kroppsvektsøvelser, gymnastikk, øvelser med vektstang og ketllebell. Vi avslutter hver kurskveld med en WOD (workout of the day) hvor vi bruker det vi har øvd på i en skikkelig CrossFit økt.

Etter endt kurs vil man være godt forberedt til å delta på vanlige WODs / dagens økt.

Maks 12 personer på kurset, så førstemann til mølla!

Pris:

Påmelding:

1. Du kan melde deg på kurset via www.crossfitlillehammer.no/booking Her kan du registrere deg og deretter trykke på «kjøp medlemskap» og velge alternativet INTROKURS (alterantivt Medlemskap 12 måneder eller Studentmedlem 12 måneder / Studentmedlem 6 måneder).

2. Gå deretter inn på kalenderen («meld på time») og meld deg på timen 5. april kl. 19.00. Påmeldingen gjelder for alle 6 kurskvelder slik at du ikke trenger å booke time i kalenderen for hver gang.

Merk at påmeldingen er bindende!

For spørsmål, ta kontakt på info@crossfitlillehammer.no

IMG_8714

Introduksjonskurs januar 2016

Ny mulighet til å bli kjent med CrossFit på Lillehammer! Du får kurset gratis dersom du først kjøper medlemskap hos oss!

IMG_1537     IMG_1835

Tirsdag 5. januar kl. 19.00 starter vi opp et nytt Introduksjonskurs. Kurset vil gå 3 uker framover, tirsdager kl. 19.00 og torsdager kl. 20.

Vi anbefaler alle  som ønsker å starte opp med CrossFit- trening å gjennomføre dette kurset som tar for seg grunnleggende øvelser som vi bruker i treningen vår. Det blir trening på ulike kroppsvektsøvelser, gymnastikk, øvelser med vektstang og ketllebell. Vi avslutter hver kurskveld med en WOD (workout of the day) hvor vi bruker det vi har øvd på i en skikkelig CrossFit økt.

Etter endt kurs vil man være godt forberedt til å delta på vanlige WODs / dagens økt.

Maks 12 personer på kurset, så førstemann til mølla!

Pris:

Du kan melde deg på kurset via www.crossfitlillehammer.no/booking Her kan du registrere deg og deretter trykke på «kjøp medlemskap» og velge alternativet INTROKURS (alterantivt Medlemskap 12 måneder eller Studentmedlem 12 måneder / Studentmedlem 6 måneder. Gå deretter inn på kalenderen («meld på time») og meld deg på timen 5. januar kl. 19.00. Påmeldingen gjelder for alle 6 kurskvelder slik at du ikke trenger å booke time i kalenderen for hver gang.

Merk at påmeldingen er bindende!

For spørsmål, ta kontakt på info@crossfitlillehammer.no

IMG_8714

Nytt introduksjonskurs!

Ny mulighet til å bli kjent med CrossFit på Lillehammer! Du får kurset gratis dersom du først kjøper medlemskap hos oss!

IMG_1537     IMG_1835

Tirsdag 10. november kl. 19.00 starter vi opp et nytt Introduksjonskurs. Kurset vil gå 3 uker framover, tirsdager kl. 19.00 og torsdager kl. 20.

Vi anbefaler alle  som ønsker å starte opp med CrossFit- trening å gjennomføre dette kurset som tar for seg grunnleggende øvelser som vi bruker i treningen vår. Det blir trening på ulike kroppsvektsøvelser, gymnastikk, øvelser med vektstang og ketllebell. Vi avslutter hver kurskveld med en WOD (workout of the day) hvor vi bruker det vi har øvd på i en skikkelig CrossFit økt.

Etter endt kurs vil man være godt forberedt til å delta på vanlige WODs / dagens økt.

Maks 15 personer på kurset, så førstemann til mølla!

Pris:

Du kan melde deg på kurset via www.crossfitlillehammer.no/booking Her kan du registrere deg og deretter trykke på «kjøp medlemskap» og velge alternativet INTROKURS (alterantivt Medlemskap 12 måneder eller Studentmedlem 12 måneder. Gå deretter inn på kalenderen («meld på time») og meld deg på timen 10. november kl. 19.00. Påmeldingen gjelder for alle 6 kurskvelder slik at du ikke trenger å booke time i kalenderen for hver gang.

Merk at påmeldingen er bindende!

For spørsmål, ta kontakt på info@crossfitlillehammer.no

IMG_8714

Nytt introkurs!

Ny mulighet til å bli kjent med CrossFit på Lillehammer! Du får kurset gratis dersom du først kjøper medlemskap hos oss!

IMG_1537     IMG_1835

Tirsdag 15. september kl. 19.00 starter vi opp et nytt Introduksjonskurs. Kurset vil gå 3 uker framover, hver tirsdag og torsdag mellom kl. 19.00 og 20.30

Vi anbefaler alle  som ønsker å starte opp med CrossFit- trening å gjennomføre dette kurset som tar for seg grunnleggende øvelser som vi bruker i treningen vår. Det blir trening på ulike kroppsvektsøvelser, kipping-teknikk, øvelser med vektstang og ketllebell. Vi avslutter hver kurskveld med en WOD (workout of the day) hvor vi bruker det vi har øvd på i en skikkelig CrossFit økt.

Etter endt kurs vil man være godt forberedt til å delta på vanlige WODs / dagens økt.

Maks 15 personer på kurset, så førstemann til mølla!

Pris:

Du kan melde deg på kurset via www.crossfitlillehammer.no/booking Her kan du registrere deg og deretter trykke på «kjøp medlemskap» og velge alternativet INTROKURS (alterantivt Medlemskap 12 måneder eller Studentmedlem 10 måneder (Spesialtilbud!). Gå deretter inn på kalenderen («meld på time») og meld deg på timen 15. september kl. 19.00. Påmeldingen gjelder for alle 6 kurskvelder slik at du ikke trenger å booke time i kalenderen for hver gang.

Merk at påmeldingen er bindende!

For spørsmål, ta kontakt på info@crossfitlillehammer.no

IMG_8714

Introkurs med start tirsdag 25. august

Høstens første introkurs starter tirsdag 25. august

Ny mulighet til å bli kjent med CrossFit på Lillehammer! Du får kurset gratis dersom du først kjøper medlemskap hos oss!

IMG_1537     IMG_1835

Tirsdag 25. august kl. 19.00 starter vi opp et nytt Introduksjonskurs. Kurset vil gå 3 uker framover, hver tirsdag og torsdag mellom kl. 19.00 og 20.30

Vi anbefaler alle  som ønsker å starte opp med CrossFit- trening å gjennomføre dette kurset som tar for seg grunnleggende øvelser som vi bruker i treningen vår. Det blir trening på ulike kroppsvektsøvelser, kipping-teknikk, øvelser med vektstang og ketllebell. Vi avslutter hver kurskveld med en WOD (workout of the day) hvor vi bruker det vi har øvd på i en skikkelig CrossFit økt.

Etter endt kurs vil man være godt forberedt til å delta på vanlige WODs / dagens økt.

Maks 15 personer på kurset, så førstemann til mølla!

Pris:

Du kan melde deg på kurset via www.crossfitlillehammer.no/booking Her kan du registrere deg og deretter trykke på «kjøp medlemskap» og velge alternativet INTROKURS (alterantivt Medlemskap 12 måneder eller Studentmedlem 10 måneder (Spesialtilbud!). Gå deretter inn på kalenderen («meld på time») og meld deg på timen 25. august kl. 19.00. Påmeldingen gjelder for alle 6 kurskvelder slik at du ikke trenger å booke time i kalenderen for hver gang.

Merk at påmeldingen er bindende!

For spørsmål, ta kontakt på info@crossfitlillehammer.no

IMG_8714

Nytt Introduksjonskurs med start 28. april

28. april starter vi neste introkurs!

Ny mulighet til å bli kjent med CrossFit på Lillehammer! Du får kurset gratis dersom du først kjøper medlemskap hos oss! IMG_1915

Tirsdag 28. april kl. 19.00 starter vi opp et nytt Introduksjonskurs. Kurset vil gå 4 uker framover, hver tirsdag og torsdag mellom kl. 19.00 og 20.30 (uke 18+19 + tirsdag i uke 20 og torsdag i uke 21).

Vi anbefaler alle  som ønsker å starte opp med CrossFit- trening å gjennomføre dette kurset som tar for seg grunnleggende øvelser som vi bruker i treningen vår. Det blir trening på ulike kroppsvektsøvelser, kipping-teknikk, øvelser med vektstang og ketllebell. Vi avslutter hver kurskveld med en WOD (workout of the day) hvor vi bruker det vi har øvd på i en skikkelig CrossFit økt.

Etter endt kurs vil man være godt forberedt til å delta på vanlige WODs / dagens økt.

Maks 15 personer på kurset, så førstemann til mølla!

Pris:

Du kan melde deg på kurset via www.crossfitlillehammer.no/booking Her kan du registrere deg og deretter trykke på «kjøp medlemskap» og velge alternativet INTROKURS (alterantivt Medlemskap 12 måneder eller Studentmedlem 12 måneder). Gå deretter inn på kalenderen («meld på time») og meld deg på timen 28. april kl. 19.00. Påmeldingen gjelder for alle 6 kurskvelder slik at du ikke trenger å booke time i kalenderen for hver gang.

Merk at påmeldingen er bindende!

For spørsmål, ta kontakt på info@crossfitlillehammer.no

CrossFit Open 2015

CrossFit Open 2015

Nå er vi inne i perioden som for mange som trener CrossFit er årets høydepunkt!

Hver søndag kl. 16.30 i 5 uker gjennomfører vi 5 ulike økter. Ny økt legges ut fredag morgen og man har 4 dager til å gjennomføre denne økten, registrere resultatet og sammenligne seg selv med ca. 200 000 andre som har gjort akkurat det samme i løpet av helgen.

For mer informasjon om hva CorssFit Open dreier seg om, se: http://games.crossfit.com

Vi håper så mange som mulig vil komme for å teste seg selv mot CrossFit- utøvere over hele verden! Eller så kan du komme for å se hva dette handler om og heie på utøverne våre.

Her en video fra den første økten, 15.1 (Takk til Bernt og Liv Maren for video)

 

Introduksjonskurs med start 10. mars

Ny mulighet til å bli kjent med CrossFit på Lillehammer! Denne gangen kan du få kurset gratis dersom du først kjøper medlemskap hos oss! 

Tirsdag 10. mars kl. 19.30 starter vi opp et nytt Introduksjonskurs. Kurset vil gå 3 uker framover, hver tirsdag og torsdag mellom kl. 19.30 og 21.

Vi anbefaler alle  som ønsker å starte opp med CrossFit- trening å gjennomføre dette kurset som tar for seg grunnleggende øvelser som vi bruker i treningen vår. Det blir trening på ulike kroppsvektsøvelser, kipping-teknikk, øvelser med vektstang og ketllebell. Vi avslutter hver kurskveld med en WOD (workout of the day) hvor vi bruker det vi har øvd på i en skikkelig CrossFit økt.

Etter endt kurs vil man være godt forberedt til å delta på vanlige WODs / dagens økt.

Maks 15 personer på kurset, så førstemann til mølla!

Pris:

Du kan melde deg på kurset via www.crossfitlillehammer.no/booking Her kan du registrere deg og deretter trykke på «kjøp medlemskap» og velge alternativet INTROKURS. Gå deretter inn på kalenderen («meld på time») og meld deg på timen 10. mars kl. 19.30. Påmeldingen gjelder for alle 6 kurskvelder slik at du ikke trenger å booke time i kalenderen for hver gang.

Merk at påmeldingen er bindende!

For spørsmål, ta kontakt på info@crossfitlillehammer.no