CrossFit Open 2015

Nå er vi inne i perioden som for mange som trener CrossFit er årets høydepunkt!

Hver søndag kl. 16.30 i 5 uker gjennomfører vi 5 ulike økter. Ny økt legges ut fredag morgen og man har 4 dager til å gjennomføre denne økten, registrere resultatet og sammenligne seg selv med ca. 200 000 andre som har gjort akkurat det samme i løpet av helgen.

For mer informasjon om hva CorssFit Open dreier seg om, se: http://games.crossfit.com

Vi håper så mange som mulig vil komme for å teste seg selv mot CrossFit- utøvere over hele verden! Eller så kan du komme for å se hva dette handler om og heie på utøverne våre.

Her en video fra den første økten, 15.1 (Takk til Bernt og Liv Maren for video)